Senność w Seattle

wyspana młodzież

Plus pandemii? Wyspana młodzież

Plus pandemii? Wyspana młodzież 640 425 Krajowy Fundusz na rzecz Dzieci

Pandemia. Zamknięte szkoły, uczelnie i ograniczenia w przemieszczaniu się, dewastacja życia towarzyskiego. Wszystko to bardzo dotknęło młodych ludzi, zagrażając na wiele sposobów ich zdrowiu fizycznemu i psychicznemu. Jak się okazuje, jedna rzecz uległa poprawie.

read more
za mało snu

Skuteczna nauka? Sen jest niezbędny

Skuteczna nauka? Sen jest niezbędny 640 426 Krajowy Fundusz na rzecz Dzieci

Kolejne ważne badania pokazują, że skuteczna nauka kosztem snu to nieporozumienie.

read more
Sen - ilość i jakość snu wpływa na wyniki w nauce

Wyśpij się przed egzaminem – mówią. To za mało!

Wyśpij się przed egzaminem – mówią. To za mało! 640 424 Krajowy Fundusz na rzecz Dzieci

Wyśpij się na zakończenie każdego dnia, gdy się uczysz.

read more
drzemka

Dzieciom należy się drzemka. Nastolatkom też

Dzieciom należy się drzemka. Nastolatkom też 600 376 Krajowy Fundusz na rzecz Dzieci

Drzemka sprawia, że dzieci są szczęśliwsze, lepiej się uczą i zachowują.

read more

Efektywna nauka? Nie od 8:00 rano…

Efektywna nauka? Nie od 8:00 rano… 800 533 Krajowy Fundusz na rzecz Dzieci
Badania dowodzą, że poranne zajęcia dla nastolatków to straszliwe nieporozumienie. read more
Back to top