Kolejne ważne badania pokazują, że skuteczna nauka kosztem snu to nieporozumienie.

Wyśpij się na zakończenie każdego dnia, gdy się uczysz.

Drzemka sprawia, że dzieci są szczęśliwsze, lepiej się uczą i zachowują.

Badania dowodzą, że poranne zajęcia dla nastolatków to straszliwe nieporozumienie.